♪日々の記録♪

今日は、昨日、壊れたガスコンロの修理に来てもらいました。突然、コンロに火がつかなくなってしまったものです！修理に来てもらって、部品を交換してもらって直りました。でも、修理代が、６３００円もかかってしまいました。突然、今まで使っていたものが使えなくなることは、不自由です。去年、電子レンジが壊れて（＝中で火花が散ったｅｔｃ）時は、急いで買いに行きました。今は、電子レンジがない生活は考えられないかなと思っています。ぎりぎりで、ロールキャベツの煮込みが間に合いました。春キャベツが甘くて美味しいものです。ナツメグと白ワインなどを利かせて、ひき肉の臭みを消すことで、美味しく出来ました。今、ヨーグルトに、冷凍のブルーベリーを入れて食べるものにはまっています。これは、本当に美味しいものです！冷凍のブルーベリーもいろいろな種類を試してみたけれど、大粒で甘味の強い「ノースイ」のブルーべりが一押しです。ヨーグルトも冷えて、ブルーベリーの抗酸化力のある色素が、とても身体に良くて、美味しくてヘルシーでお勧めです。青汁にヤクルトを入れることで、とても飲みやすくて美味しいものです。青汁を飲み出してから、お肌の調子がとても良いものです。美肌は、やっぱり内面から整えていかないといけないものです！最近は、チョコレートを食べたくなったら、純ココアに、粉寒天を入れて、ダイエットシュガーを少し入れて、少しの牛乳を加えて（＝スキムミルクでも美味しいものです。ｅｔｃ）ネリ、ネリすることで、即席チョコレートになります。脂肪分も、ほとんどないので、低カロリーです。粉寒天がお腹の持ちも良くするし、ココアは、身体も温めて、傷の治りも良くするそうです。